Гороховый суп-пюре с оливками

  1. t_ksyusha

    t_ksyusha Туткевич Ксюша

    61

    Простой рецепт горохового суп-пюре с оливками пошагово с фото.

    Гороховый суп-пюре с оливками - блюдо вегетарианской кухни. Суп этот очень вкусный, полезный и сытный. Попробуйте, вам обязательно понравится!

    Секрет горохового супа-пюре с оливками заключается именно в оливках. Они придают супу нестандартный вкус и приятный пикантный аромат. Кстати, при подаче этого супа-пюре не забудьте положить ломтик лимона, он также придаст супу особый вкусовой оттенок. Вообще, гороховый суп-пюре с оливками - здоровая и вкусная пища, которая может стать постоянным гостем в вашем доме. Желаю приятного аппетита!

    Количество порций: 5-6


    Гороховый суп-пюре с оливками
    • Национальная кухня: Португальская кухня
    • Тип блюда: Супы, Супы-пюре
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч 15 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 118 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 5 порций

    • Лущеный горох — 0,5 Стакана
    • Вода — 2 Стакана
    • Оливки — 0,5 Штуки (банки)
    • Морковка — 1 Штука
    • Помидор — 1 Штука
    • Сладкий перец — 1 Штука
    • Белый хлеб — - По вкусу

    Пошагово

    1. Горох перед варкой лучше всего замочить на часа 3, но можно обойтись и без этого. Пол стакана гороха высыпаем в кастрюлю, заливаем двумя стаканами воды и варим примерно час, пока горох не станет мягким.
    2. В это время готовим зажарку. Для этого мелко нарежем сладкий перец, помидор и морковь. Обжариваем до готовности.
    3. Мелко нарезаем оливки.
    4. Когда горох будет готов, соединяем его в кастрюле с овощами, перетираем все блендером, добавляем соль, перец и оливки.
    5. Белый хлеб режем мелкими кубиками и зажариваем на тефлоновой сковородке (на медленном огне) без масла до золотистой корочки.
    6. Подаем суп с гренками и зеленью.


     
    Iuehiqz и jdixsiel нравится это.
  2. yuoex

    yuoex Member

    43
    Я тоже обожаю гороховый суп-пюре с оливками
    но сама делала только один раз.
     
    gasinets85 и Мархель Д нравится это.
  3. Eaeouloxg

    Eaeouloxg Вилим Галя

    35
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Tkoieaou и l_lyalya нравится это.
  4. ЕвгенияГ

    ЕвгенияГ Градовская Евгения

    26
    спасибочки
    как раз собралась делать гороховый суп-пюре с оливками
     
    Oozzhembb и Саша_Я нравится это.
  5. ilyuschenko80

    ilyuschenko80 Ильющенко Аня

    25
    Спасибочки :)
     
    Шинке М, Agiueqjv, Dlooooru и ещё 1-му нравится это.
  6. Яна_М

    Яна_М Малигон Яна

    18
    СофьяХ нравится это.
  7. Eautlgpoo

    Eautlgpoo Вуберман

    18
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    bovezji нравится это.
  8. Xouooahye

    Xouooahye Алла З

    32
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    shumko83 нравится это.
  9. Алсу_Д

    Алсу_Д Домашенко Алсу

    19
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  10. Oiobrfdia

    Oiobrfdia Аня К

    26
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  11. Oztodoqie

    Oztodoqie Ухина Томара

    27
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
Национальная кухня: