Гороховый Хумус

  1. Л_Халюта

    Л_Халюта Лиза Х

    84

    Простой рецепт горохового Хумуса пошагово с фото.

    Рецепт приготовления хумуса из гороха.

    Количество порций: 3


    Гороховый Хумус
    • Национальная кухня: Еврейская кухня
    • Тип блюда: Соусы, К мясу
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 3 порции

    • горох — 30 Грамм
    • тахини — 1 Ст. ложка
    • чеснок — 1 Ст. ложка (обжаренный)
    • лимонный сок — 1 Ст. ложка
    • чили — 1/1, Чайных ложки
    • соль — 1 Щепотка
    • черный перец — 1 Щепотка
    • оливковое масло — 3 Ст. ложки

    Пошагово

    1. Для начала нужно хорошенько промыть и подсушить горох. Поместить горох в кухонный комбайн. Добавить тахини, чеснок, лимонный сок и приправы. Включить комбайн и смешать все ингредиенты в тесто. Медленно налить оливкового масла. Добавить приправ, смешать и поместить в холодильник до востребования.


     
    Izeoyaspo и Juueeeuaj нравится это.
  2. Ічанська А

    Ічанська А Ічанська Анюта

    37
    Я теперь просто обязана приготовить гороховый хумус
     
    sh_evgeniya нравится это.
  3. Ynewoufue

    Ynewoufue Савич

    32
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Tzwvorom, Коткова В и lroxu нравится это.
  4. Клушина Л

    Клушина Л Лизавета К

    47
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
Национальная кухня: