Гратен с цукини и фетой

  1. Velekus

    Velekus Лика К

    18

    Несложный рецепт гратен с цукини и фетой пошагово с фото.

    Превосходный вариант вегетарианского блюда для обеда или ужина. Солоноватый вкус феты прекрасно подчеркнет нежность цукини.


    Гратен с цукини и фетой
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 3 порции

    • Цукини 1 кг
    • Лук 1 шт.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Яйцо 2 шт.
    • Фета 200 г
    • Молоко 200 мл
    • Крем - фреш 4 ст. л.
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Орегано 1 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
    2. Помойте, просушите и нарежьте цукини тонкими кружочками.
    3. Отправьте на 5 минут в кипящую подсоленную воду, затем слейте ее и отложите цукини в сторону.
    4. Очистите и нарежьте лук и чеснок.
    5. Измельчите фету.
    6. Нагрейте оливковое масло в кастрюле.
    7. Добавьте лук, чеснок и цукини. Готовьте в течение 5 минут, помешивая деревянной ложкой.
    8. Выложите цукини слоями в блюдо для запекания.
    9. В миске взбейте яйца, молоко и крем - фреш. Посолите и поперчите по вкусу.
    10. Залейте цукини получившейся смесью.
    11. Равномерно выложите фету и посыпьте орегано.
    12. Отправьте форму в духовку и запекайте 30 минут.
    13. Подавайте горячим.


     
    Cimwceja нравится это.
  2. Oomcphpo

    Oomcphpo Анюта

    60
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Xlhcume, Ejtybow и Cumhaksr нравится это.
  3. m_lyuda

    m_lyuda Мишустина Люда

    45
    @Velekus, отличный рецепт гратен с цукини и фетой
    спасибо за идейку
     
  4. Bftteouci

    Bftteouci Швечикова Юля

    49
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    fink97 и shamshina94 нравится это.
  5. Элла_А

    Элла_А Элла А

    21
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  6. nejaiu

    nejaiu Member

    34
    Мой самый любимый рецепт гратен с цукини и фетой!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Udfmraa нравится это.
Национальная кухня: