Греческий салат без перца

  1. repyova76

    repyova76 Репьёва Людочка

    72

    Несложный рецепт греческого салата без перца пошагово с фото.

    В нашей стране сладкий перец является одним из основных компонентов этого блюда, но традиционный рецепт греческого салата - без перца! И от этого он не становится хуже ;) Пробуем?

    В Греции, где такой салат называют Хориа́тики, то есть Деревенский, традиционными его компонентами являются помидоры, огурцы, лук (причем шалот, а не репчатый), маслины и, разумеется, сыр фета. Как видите, сладкий перец в этом списке отсутствует. Так что рецепт приготовления греческого салата без перца - вполне в духе традиции. А вот без чего никак не обойтись, так это без ароматного оливкового масла первого отжима - экстра вирджин - конечно, лучше греческого, но и любое другое подойдет. В сочетании с лимонным соком, свежими овощами и специями - это райское наслаждение! :)

    Количество порций: 3


    Греческий салат без перца
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Салат Греческий
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 149 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Фета — 250 Грамм
    • Помидоры — 4-5 Штук
    • Огурцы — 3-4 Штук
    • Лук репчатый (лучше красный) — 1 Штука
    • Маслины или оливки — 20-25 Штук
    • Лимон — 0,5 Штуки
    • Масло оливковое — 5-6 Ст. ложек
    • Соль — По вкусу
    • Перец черный молотый — По вкусу
    • Орегано — По вкусу
    • Свежая зелень и/или салат листовой — По вкусу

    Пошагово

    1. Лук нарезать полукольцами. Если он слишком горький, обдать кипятком.
    2. Крупно нарезать огурцы.
    3. И помидоры.
    4. Оливки достать из банки и раздавить каждую плоской стороной ножа. Вынуть косточки.
    5. Вымыть, обсушить и нарезать зелень. Листья салата, если вы их используете, порвать руками.
    6. Выдавить сок из лимона.
    7. Соединить все ингредиенты в глубокой миске или салатнике. Добавить соль, перец и орегано. Полить лимонным соком и маслом, перемешать. Подать на стол сразу!


     
    Ярославна_Б нравится это.
  2. teppanainen92

    teppanainen92 Теппанаинен Люба

    30
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Exowaeuol, Ieibufgbu и Филинская К нравится это.
  3. Волынина Т

    Волынина Т Волынина Танечка

    27
    repyova76, отличный рецепт греческого салата без перца, все ингредиенты любимые.
     
    uzgiffia и shkolnaya77 нравится это.
  4. isafoci

    isafoci New Member

    16
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Rtoipox нравится это.
  5. Ugaroqauo

    Ugaroqauo Рейх София

    13
    спасибочки за вкусняшку
     
    laneva83 нравится это.
  6. Гетман С

    Гетман С София

    14
    я обязательно на днях попробую твой вариант греческого салата без перца
     
    Л_Косьмина нравится это.
  7. nekrasova97

    nekrasova97 Некрасова Вера

    17
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  8. Aaieiook

    Aaieiook Вислоцкая Таня

    11
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    maschenko78 нравится это.
  9. Odiskeu

    Odiskeu Шавард Полина

    46
    выглядит очень аппетитно
     
    polezhaeva85 нравится это.
Национальная кухня: