Греческий салат

  1. Edeoofoi

    Edeoofoi Вьюга Светлана

    75

    Непростой рецепт греческого салата пошагово с фото.

    Простой рецепт греческого салата домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 127 килокалорий.


    Греческий салат
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 127 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • перец – по вкусу
    • сыр фета – 100 г
    • красный лук – 1 луковица
    • орегано сушеный – 1 ч. л.
    • салат латук – несколько листьев
    • каперсы – 1 ст. л.
    • помидоры спелые – 2 шт.
    • петрушка (только листья) – небольшой пучок
    • огурцы средние – 2 шт.
    • соль – по вкусу
    • перец сладкий – 1 шт.
    • греческие маслины «Каламата» – 10-12 шт.
    • Для заправки
    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • яблочный уксус – 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Смешайте оливковое масло с уксусом в небольшой мисочке.
    2. Порежьте крупными дольками помидоры и огурцы. Сладкий перец очистите от семечек и вместе с луком порежьте тонкими кольцами.
    3. Маслины раздавите плоской стороной ножа, затем острием этого же ножа выньте косточки. Сложите овощи в салатницу, добавьте латук, каперсы, маслины, мелко нарезанную петрушку.
    4. Взбейте масло с уксусом, солью, черным перцем и орегано. Заправьте салат, перемешайте, выложите в миску. Сверху положите большие куски разрезанного ножом или разломанного руками сыра «Фета».

    Если положить греческий салат в упрощенном варианте (без огурцов и зелени) на подсушенные куски белого хлеба, предварительно политых оливковым маслом, то получится любимая Критская закуска – дакос. Если вы не любите уксус, то в заправке можете заменить его на сок хорошего ароматного лимона – это придаст салату еще больше «южного» вкуса.



     
  2. anyutaf

    anyutaf Фёдорова

    59
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    О_Харина, timoshenko93 и Cdlfcuiw нравится это.
  3. Asfeooe

    Asfeooe Катарина

    28
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    eiooelax и Uenifao нравится это.
  4. Кузнецова Д

    Кузнецова Д Дина К

    53
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  5. n_polli

    n_polli Нагомир Полли

    18
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Ybzviwje нравится это.
  6. eizbapa

    eizbapa Member

    30
    За рецепт спасибо
     
    Tfatcgui нравится это.
  7. Nerlvee

    Nerlvee Эльцофон Светлана

    26
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
Национальная кухня: