Гречка с молодым луком

  1. ЛидияЭ

    ЛидияЭ Эленшлегер Лидия

    107

    Несложный рецепт гречки с молодым луком пошагово с фото.

    Даже простую отварную гречку можно приготовить по-особенному. Немного фантазии и подходящих специй полностью преобразят привычный вкус.


    Гречка с молодым луком
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 182 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Ингредиенты на 4 порции

    • Гречка 120 г
    • Овощной бульон 500 мл
    • Молодой лук 5 шт.
    • Карри 1 ст. л.
    • Имбирь (корень) 1 см
    • Сахар коричневый 1 ч. л.
    • Винный уксус 1 ч. л.
    • Прованские травы по вкусу
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Отварить гречку в подсоленном овощном бульоне примерно 15-20 минут после закипания.
    2. Молодой лук крупно порезать. Имбирь очистить и мелко порубить или натереть на терке.
    3. Нагреть оливковое масло в сковороде, добавив карри, имбирь, сахар, прованские травы и лук. Обжаривать примерно 10 минут, постоянно помешивая.
    4. Снять с плиты, посолить, поперчить, добавить винный уксус и перемешать.
    5. Подавать отварную гречку, выложив сверху приготовленную заправку.


     
  2. borzykh77

    borzykh77 Борзых Марианна

    50
    отличная тема:) уже в закладке.
     
  3. Toijijcq

    Toijijcq Элла Ш

    33
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт гречки с молодым луком станет любимкой
    хочу хочу
     
    Gxoaseebs и ЮськаТ нравится это.
  4. Jvevyll

    Jvevyll Лиля Т

    23
    Ой...как вкусно!!! Обожаю гречку с молодым луком!!!!
     
    Kbcxapjl, И_Койта и n_lidiya нравится это.
  5. p_toma

    p_toma Тома

    35
    Когда делала гречку с молодым луком и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    abramovskaya82 и nadezhdan нравится это.
  6. Matrzyf

    Matrzyf Хисамова

    35
    @ЛидияЭ, спасибо за рецепт! Очень люблю гречка с молодым луком!
     
  7. Mgznfzo

    Mgznfzo Агафонова Тома

    35
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    kondratenya85 и stashevskaya83 нравится это.
  8. Eozoiwmm

    Eozoiwmm Мазепова Галя

    23
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить гречка с молодым луком,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
  9. Евтенко Л

    Евтенко Л Евтенко Леся

    43
    Я тоже обожаю гречку с молодым луком
    но сама делала только один раз.
     
    ЛидаЧ нравится это.
Национальная кухня: