Простой рецепт гречки с помидорами и чесноком пошагово с фото. Простой рецепт гречки с помидорами и чесноком домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 346 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 346 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияГречневая крупа 100 гЧеснок по вкусуПомидоры 2 штукиПетрушка по вкусуРастительное масло по вкусуСоевый соус по вкусуСвежая кинза по вкусуПошаговоПока варится гречка, нашинковать мелко зелень и чеснок. Помидор нарезать мелким кубиком.Перемешать зелень, помидор и чеснок. Заправить маслом и соевым соусом, добавить пряности по вкусу.В полученный салат всыпать готовую горячую гречку. Перемешать. Можно пару минут настоять.