Гречневая лапша с тофу

  1. Ксюша_П

    Ксюша_П Праздникова

    50

    Простой рецепт гречневой лапши с тофу пошагово с фото.

    Простой рецепт гречневой лапши с тофу домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 275 килокалорий.


    Гречневая лапша с тофу
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 275 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • 2 перышка зеленого лука
    • 50 г свежего тофу
    • чеснок – 2 зубчика
    • кусочек свежего имбиря длиной 1 см
    • 70 г гречневой лапши
    • 100 мл куриного бульона
    • 1 звездочка бадьяна
    • соус соевый

    Пошагово

    1. Лапшу отварить, откинуть на дуршлаг. Тофу нарезать маленькими кубиками.
    2. Бульон влить в сотейник, добавить имбирь, очищенный чеснок и бадьян, поставить на сильный огонь, довести до кипения. Снять с огня, дать остыть 5 мин.
    3. Процедить, влить соевый соус, добавить лапшу и тофу. Посыпать крупно нарезанным наискосок луком.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Oeybtdbx, ЕваИ и roqco нравится это.
  2. Uaauauuut

    Uaauauuut Танечка П

    57
    Я теперь просто обязана приготовить гречневую лапшу с тофу
     
  3. nastasyam

    nastasyam Мамеенко Настасья

    41
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Cuolefuyy нравится это.
  4. Nrrwgfb

    Nrrwgfb Федрунова Анька

    35
    спасибо за рецепт
    очень люблю гречневую лапшу с тофу
     
    Ihurbcm и М_Смагина нравится это.
  5. Ptatoeiab

    Ptatoeiab Татьяна

    23
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Uueozheut нравится это.
  6. И_Симова

    И_Симова Симова Инна

    34
    замечательный рецепт! В моей семье любят гречневую лапшу с тофу
    Спасибо за прекрасную идею
     
    lisyeva81, fkjodtbo и Exzakmq нравится это.
  7. Катарина_А

    Катарина_А Агафонова Катарина

    43
    как вкусно! Я полюбила гречневую лапшу с тофу с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    kyqrym нравится это.
  8. ch_yelya

    ch_yelya Чудновская Эля

    33
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    ogorodnik97 нравится это.
  9. Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Coiqxoaai и timchenko80 нравится это.
Национальная кухня: