Гречневая лапша соба с курицей и овощами

  1. Etoiduea

    Etoiduea Урусова

    112

    Очень простой рецепт гречневой лапши соба с курицей и овощами пошагово с фото.

    Простой рецепт гречневой лапши соба с курицей и овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 244 килокалорий.


    Гречневая лапша соба с курицей и овощами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 244 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Лапша соба 70 г
    • Куриная грудка 150 г
    • Замороженная кукуруза 50 г
    • Зеленая стручковая фасоль 50 г
    • Белая часть лука - порей 20 г

    Пошагово

    1. Грудку замаринуйте в любимой специи, пожарить до золотистой корочки
    2. Собу отварить согласно инструкции на упаковке
    3. В сковороду с грудкой добавить овощи и готовую собу и протушить 5-10 минут
    4. Подавать с зеленью, либо с кунжутом.


     
    Пилина В нравится это.
  2. Полина_Ш

    Полина_Ш Шушакова Полина

    83
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Марианна_Б, kqomsmhv и Hirihneon нравится это.
  3. m_galya

    m_galya Махмаева Галя

    30
    @Etoiduea, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить гречневую лапшу соба с курицей и овощами по этому простому рецептику.
     
    Zqniuejo и razintseva76 нравится это.
  4. Саенко И

    Саенко И Саенко Инга

    31
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант гречневой лапши соба с курицей и овощами ещё не пробовала:D
     
    АленаЗ нравится это.
  5. ВераП

    ВераП Вера

    82
    Здравствуйте Etoiduea!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Nxuoiub нравится это.
  6. b_nelya

    b_nelya Брейцис Неля

    23
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Н_Карпик, Nopsoei, Mooiuhwax и ещё 1-му нравится это.
  7. Expolegot

    Expolegot Кованова

    29
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Григалашвили С и kidookea нравится это.
  8. epomo

    epomo New Member

    14
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант гречневой лапши соба с курицей и овощами
     
    Igouawode нравится это.
Национальная кухня: