Грейпфрутовый фреш

  1. Ксюха_Ш

    Ксюха_Ш Ксюха Ш

    45

    Очень простой рецепт грейпфрутового фреша пошагово с фото.

    Грейпфрутовый фреш - это настоящий кладезь витамина С и многих других полезных веществ в вашем стакане. Готовится на раз-два, а польза - феноменальная.

    Грейпфрутовый фреш, приготовленный по этому рецепту, полностью удовлетворит потребность взрослого человека в витамине С. Готовится он очень просто, а уж как с утра бодрит своим кисленьким вкусом - не передать словами. Главное - не портить этот напиток сахаром, иначе все витамины и полезные свойства будут нивелированы. Сам по себе грейпфрутовый фреш - штука очень кислая, поэтому рекомендую добавлять еще и апельсиновый сок. Удачи!

    Количество порций: 1


    Грейпфрутовый фреш
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Фруктовые
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 308 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 1 порция

    • Грейпфрут — 1 Штука
    • Апельсин — 1 Штука
    • Лед — - По вкусу

    Пошагово

    1. Для приготовления грейпфрутового фреша нам понадобятся апельсин и собственно грейпфрут.
    2. Отдельно выжимаем сок из грейпфрута и сок из апельсина.
    3. Смешиваем соки. Подаем, при желании, со льдом.


     
  2. Rufpnaif

    Rufpnaif Мари Мина

    56
    я слабо разбираюсь в грейпфрутовом фреше, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  3. taranenko79

    taranenko79 Тараненко Вита

    38
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  4. tyunina87

    tyunina87 Маргарита Т

    57
    готовила грейпфрутового фреша много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  5. lyubavina82

    lyubavina82 Катя

    25
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    varakina90 нравится это.
  6. s_lena

    s_lena Скорохватова Лена

    6
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
Национальная кухня: