Очень простой рецепт грейпфрутового смузи пошагово с фото. Цитрусовые содержат в своем составе большое количество витамина С, который так важен в осеннее время года. Готовим смузи из грейпфрута.Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: Десерт, НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 234 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 5 порцийСвежевыжатый грейпфрутовый сок 100 млКонсервированный ананас 400 гВанильный сахар 1 ч. л.Натуральный йогурт 200 гПошаговоГрейпфрут очистите и поломайте на четвертинки.Взбейте в блендере все ингредиенты (ананасы вместе с сиропом), добавив небольшое количество льда.Перелейте в стаканы и подавайте.