Гренки с чесноком и авокадо

  1. ВераТ

    ВераТ Вера

    41

    Простой рецепт гренков с чесноком и авокадо пошагово с фото.

    Гренки для перекуса можно приготовить очень быстро. Сочетание хрустящих гренок с ароматом чеснока и мягкой помазки из авокадо прекрасно дополняют друг друга. Не будем спорить о лечебных свойствах чеснока. Специалисты рекомендуют чаще включать в свой рацион блюда с чесноком, и не только в зимний период. Многим известен тот факт, что если у тебя повышенное давление, съешь зубок чеснока и твоё давление непременно нормализуется. Чеснок входит в состав омолаживающей настойки и является анаболиком. Так что не взирая на аромат, вкушайте гренки с чесноком!


    Гренки с чесноком и авокадо
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Нам понадобится: Духовка
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 331 килокалорий
    • Повод: Пост, перекус

    Ингредиенты на 1 порция

    • Авокадо 1 шт.
    • Масло оливковое Extra Virgin 50 мл
    • Сок лимонный 20 мл
    • Соль 2 г
    • Хлеб для тостов 10 шт.
    • Чеснок 2 зубчик

    Пошагово

    1. Чтобы приготовить гренки с чесноком, нужно взять хлеб для тостов (вчерашний), оливковое масло, чеснок, авокадо, соль, лимонный сок.
    2. Разрезать тостерные хлебцы на две части уголком.
    3. Смазать верхнюю часть хлеба небольшим количеством оливкового масла.
    4. Подготовленные хлебцы поставить в горячую духовку 180 ºC на 5-7 минут.
    5. Добавить измельчённый чеснок, соль, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока. Ещё раз перемешать.
    6. Готовые подсушенные хлебцы вынуть из духовки. Остудить. Верхнюю часть хлебца натереть срезанной чесночной долькой.
    7. На каждую гренку выложить помазку из авокадо. Украсить зеленью. Гренки подавать для перекуса.


     
    g_dana и subeeva93 нравится это.
  2. Д_Губарева

    Д_Губарева Губарева Дина

    18
    Спасибочки :)
     
    Uuktoniml и Gieseysoo нравится это.
  3. Грибинчук Ю

    Грибинчук Ю Грибинчук Юляша

    38
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на гренки с чесноком и авокадо (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Гунина Л и Uiowloeko нравится это.
  4. Лазаренко Н

    Лазаренко Н Лазаренко

    69
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
Национальная кухня: