Грудка курицы на гриле с овощами

  1. Mayegkoua

    Mayegkoua Писцова Ириша

    39

    Простой рецепт грудки курицы на гриле с овощами пошагово с фото.

    Простой рецепт грудки курицы на гриле с овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 343 килокалорий.


    Грудка курицы на гриле с овощами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 343 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Помидоры черри 8 штук
    • Куриная грудка 2 штуки
    • Сладкий лук 1 штука
    • Спаржа 8 штук
    • Оливковое масло по вкусу
    • Крупная соль по вкусу

    Пошагово

    1. Куриную грудку посолить, дать соли впитаться. После мясо слегка смазать оливковым маслом и положить кожей вниз на решетку гриля или на сковороду гриль. Как только появятся темные полосы на коже курицы, так сразу перевернуть грудку на другую сторону. Повторить процедуру еще раз, до готовности мяса.
    2. Помидоры разрезать пополам, лук нарезать толстым диском, а у спаржи удалить нижнюю треть стебля. Посолить, сбрызнуть оливковым маслом и обжарить их рядом с куриной грудкой до готовности.


     
  2. vasilevskaya93

    vasilevskaya93 Ева В

    40
    За рецепт спасибо
     
  3. АделяБ

    АделяБ Бардинова Аделя

    33
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    krul79, Eoifozm и Poeeriwer нравится это.
  4. neohqeg

    neohqeg New Member

    14
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Duiaonco и Ucloapi нравится это.
Национальная кухня: