Грушевая овсянка без сахара

  1. svetlova86

    svetlova86 Ира С

    51

    Простой рецепт грушевой овсянки без сахара пошагово с фото.

    Простой рецепт грушевой овсянки без сахара домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Содержит всего 395 килокалорий.


    Грушевая овсянка без сахара
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 395 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Молоко 2 стакана
    • Овсяные хлопья 1 стакан
    • Вода 1 стакан
    • Корица щепотка
    • Соль по вкусу
    • Груши «конференц» 2 штуки

    Пошагово

    1. В кастрюлю насыпьте стакан овсяных хлопьев, залейте его 2 стаканами теплого молока и 1 стаканом теплой воды (можно подогреть в микроволновке). Дождитесь, пока вода и молоко закипят.
    2. Пока все закипает, помойте и почистите 1 грушу, потрите ее на терке.
    3. Когда вода с молоком закипели, добавьте 1/1, чайные ложки соли без горки, уменьшите огонь до минимума. Добавьте тертую грушу и щепотку корицы.
    4. Далее пусть каша варится на минимальном огне с закрытой крышкой около 20–25 минут, периодически кашу помешивайте.
    5. Обычно я готовлю кашу с вечера, поэтому после 20 минут варки я выключаю плиту, обворачиваю кастрюлю полотенцем и оставляю так на плите, чтобы побольше «потомилась». Но, если готовите утром, оставьте кашу еще на 10–15 минут под крышкой, и можете подавать!
    6. Перед подачей почистите и нарежьте маленькими кусочками оставшуюся грушу, и добавьте кусочки в тарелку с кашей.

    Очень вкусно!

    Получается 2 большие порции.



     
  2. davydchenko96

    davydchenko96 Давыдченко Валя

    79
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Kkelucmu, nadezhdas и Zageieltr нравится это.
  3. ivantsova80

    ivantsova80 Неля

    20
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    b_anyusha, uapaee и Uudkuob нравится это.
Национальная кухня: