Несложный рецепт гуляша из говядины с овощами пошагово с фото. Гуляш из говядины с овощами - это очень вкусное и сытное блюдо, приготовленное в китайском стиле. Это пряное и аппетитное блюдо прекрасно подойдет в качестве легкого ужина или обеда на скорую руку. Готовится гуляш из говядины с овощами довольно просто и быстро. Важно только заранее замариновать мясо, чтоб оно за непродолжительное время обжаривания смогло стать максимально сочным и мягким. Данный рецепт я нашла на одном американском сайте и максимально адаптировала под наши продукты. Однако некоторых ингредиентов у Вас может не оказаться, тогда не теряйтесь и импровизируйте! Заменяйте и пробуйте что-то добавить свое. Успехов и приятного аппетита!Количество порций: 4Национальная кухня: Китайская кухняТип блюда: Горячие блюда, ГуляшСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 106 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 4 порцииГовяжья вырезка — 450 ГраммСоевый соус — 2 Ст. ложкиКунжутное масло — 2 Ст. ложкиУстричный соус — 1 Чайная ложкаКукурузный крахмал — 2 Чайных ложкиЧеснок — 2 ЗубчикаСвежий имбирь — 1 Чайная ложка (рубленный)Болгарский перец — 1 ШтукаБрокколи — 300 Грамм (у меня замороженный)Стручковая фасоль — 120 ГраммЧили перец — 1 ШтукаПошаговоСначала нарезаем мясо на на продолговатые брусочки поперек волокон. Далее готовим маринад для мяса. В удобной посуде смешиваем соевый соус, 2 ложки кунжутного масла, устричный соус, кукурузный крахмал и сахар. Перемешиваем при помощи венчика. Опускаем в маринад мясо.Разогреваем сковородку, наливаем в нее кунжутное масло. Обжариваем измельченный чеснок, затем имбирь и красный чили перец. Обжариваем, перемешивая около 30 секунд. Затем в сковородку добавляем нарезанный болгарский перец и брокколи. Обжариваем около 2-3 минут.Затем к овощам добавляем стручковую фасоль, обжариваем еще около 2-3 минут. затем овощи вынимаем и обжариваем мясо на самом сильном огне около 3-5 минут. Затем возвращаем овощи, перемешивая обжариваем на среднем огне около 2-3 минут и готово!Приятного аппетита!
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - СофьяБ ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.