Гуляш из куриного филе

  1. yu_zinka

    yu_zinka Зинка

    85

    Несложный рецепт гуляша из куриного филе пошагово с фото.

    Вкусное дополнение к любому гарниру, которое очень легко готовится. Нежное мясо с ароматной густой подливой - ну кто из вас откажется от такого блюда? Смотрите, как приготовить гуляш из куриного филе.

    Вкусный вариант известного блюда, который прекрасно подходит к любому гарниру. Гуляш готовится очень просто. В этом вам поможет этот рецепт - гуляш из куриного филе с фото. Я надеюсь, что все подробно показал и описал. Единственное, о чем я забыл упомянуть - густота подливы в гуляше будет зависеть от количества муки и воды. Если взять чуть больше муки и меньше воды - подлива будет густой. Ориентируйтесь на свой вкус в процессе готовки, и все у вас получится в лучшем виде!

    Количество порций: 4-5


    Гуляш из куриного филе
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Гуляш
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 320 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриное филе — 400 Грамм
    • Репчатый лук — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука (небольшая)
    • Мука — 1,5 Ст. ложки
    • Томатная паста — 1 Ст. ложка
    • Соль — 1 Чайная ложка (по вкусу)
    • Перец черный молотый — 2 Щепотки
    • Растительное масло — 2-3 Ст. ложек
    • Лавровый лист — 1-2 Штук
    • Зелень укропа — 20 Грамм

    Пошагово

    1. Куриное филе нарезаем на небольшие кусочки.
    2. Разогреваем на сковороде растительное масло, обжариваем нарезанное куриное филе.
    3. Чистим и нарезаем мелкими кубиками лук.
    4. Морковку чистим и натираем на крупной терке.
    5. Добавляем лук и морковь к куриному филе на сковороду, перемешиваем и обжариваем минут 5.
    6. На другой сковородке обжариваем до легкого кремового цвета муку. Все время помешиваем, чтобы мука не горела.
    7. Высыпаем муку к куриному филе с овощами, добавляем томатную пасту.
    8. Солим, добавляем перец и хорошо перемешиваем.
    9. А теперь небольшими порциями начинаем добавлять воду. Налили немного воды - перемешали, опять налили воды — и снова перемешали. При таком способе добавления воды, мука у нас хорошо разойдется, а не схватится комочками. Воды нам нужно примерно полтора стакана.
    10. Когда гуляш закипит, добавим лавровый листик и мелко нарезанную зелень. Даем гуляшу покипеть еще 4-5 минут. Вот и все.


     
    Аксененко З, savanchuk88 и Uihoooau нравится это.
  2. cavsu

    cavsu Member

    66
    @yu_zinka, спасибо за рецепт гуляша из куриного филе! Обязательно приготовлю :)
     
    Uoziuoqno нравится это.
  3. sh_tonya

    sh_tonya Тоня

    34
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    fandeeva92 и Gtooabepc нравится это.
  4. Oosooyv

    Oosooyv Войтеховская Лизавета

    38
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    ztdoqre нравится это.
  5. Miqeiaq

    Miqeiaq Бердова

    56
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    aokfuu и О_Верещагина нравится это.
  6. Naueookka

    Naueookka Тоня А

    84
    Очень понравился состав гуляша из куриного филе, все отлично должно сочетаться!
     
    Quvahbp нравится это.
  7. Ueiiezaxq

    Ueiiezaxq Шептунова

    50
    yu_zinka, ты сама их придумала рецепт гуляша из куриного филе?
     
  8. Ekofoje

    Ekofoje Саша Л

    19
    спасибо за рецепт
    очень люблю гуляш из куриного филе
     
    Snmmmpwes и Ejczeoaof нравится это.
  9. ВитаХ

    ВитаХ Хапаева Вита

    29
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  10. Usutuxm

    Usutuxm Бриллиантовна

    70
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    nwbukm нравится это.
Национальная кухня: