Очень простой рецепт имбирного тоника на кокосовой воде с куркумой пошагово с фото. Простой рецепт имбирного тоника на кокосовой воде с куркумой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 149 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 149 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияКокосовая вода ⅓ млКорень куркумы 5 гКорень имбиря 5 гЛимон ½ штукиМед 3 столовые ложкиПошаговоПоместите кокосовую воду — коковелл, имбирь и куркуму в блендер. Как следует перемешайте.Этот напиток очень хорош тёплым, поэтому вы можете долить горячей воды, чтобы обеспечить температуру тоника примерно 38 градусов. На нагревайте его сильно!Процедите напиток через сито, добавьте мёд и лимонный сок. Перемешайте, налейте в стакан и пейте небольшими глотками.Как подавать и употреблять. Чтобы улучшить усвоение куркумы, употребляйте этот напиток вместе с натуральными жирами – например, поджарьте себе омлет или яичницу, съешьте немного авокадо с оливковым маслом и т. д.