Испанский омлет со сладкими перцами

  1. slepova83

    slepova83 Слепова Элеонора

    59

    Простой рецепт испанского омлета со сладкими перцами пошагово с фото.

    Простой рецепт испанского омлета со сладкими перцами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 191 килокалорий.


    Испанский омлет со сладкими перцами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 191 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • яйцо - 6 шт.
    • картофель - 450 г
    • перец красный сладкий - 2 шт.
    • чеснок - 2 зубчика
    • масло растительное - 5 ст. л.
    • соль
    • перец

    Пошагово

    1. Перцы поместить на противень и сбрызнуть 1 ст. л. масла. Поставить в разогретую до 200 °С духовку на 15 мин. Переложить в пластиковый пакет и дать остыть. Затем очистить от кожицы, удалить сердцевину. Мякоть нарезать полосками.
    2. Картофель очистить, нарезать тонкими кружками и обжарить в 3 ст. л. разогретого масла, часто переворачивая, 10 мин. Приправить солью и перцем.
    3. Чеснок очистить и измельчить. Яйца взбить с солью. Добавить к картофелю чеснок, перцы и яйца, перемешать и готовить на среднем огне 10 мин. Накрыть сковороду тарелкой, перевернуть на нее омлет. Добавить оставшееся масло, спустить омлет с тарелки на сковороду и готовить еще 3 мин. Дать остыть, затем нарезать небольшими квадратиками.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

    Этот омлет очень вкусен и в холодном виде. Но если вы на пикнике хотите его подогреть, это можно сделать на гриле, застелив решетку 2–3 слоями фольги.



     
    Чаплынская И нравится это.
  2. СофияР

    СофияР Рай

    27
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Mluukzk и Анна_П нравится это.
  3. varyab

    varyab Балашова Варя

    11
    рецептик супер!!:)
     
  4. ТомараЗ

    ТомараЗ Забегина Томара

    46
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Efemfrnb и bobunets77 нравится это.
Национальная кухня: