Итальянский салат с куриной грудкой

  1. shibanova93

    shibanova93 Шибанова Юля

    41

    Простой рецепт итальянского салата с куриной грудкой пошагово с фото.

    Итальянский салат с куриной грудкой - это очень простой и полезный салат, в котором много овощей и вкусная заправка. После себя салат оставляет ощущение сытости и легкости.

    Приготовить итальянский салат с куриной грудкой очень просто. Для этого нам понадобится куриная грудка, гриль или сковородка-гриль (желательно), помидоры черри, микс салатов, лайм, оливковое масло и немного терпенья. На самом деле, такой салат можно приготовить буквально за 15 минут, потому что куриная грудка готовится очень быстро, а нарвать салат и нарезать помидоры, понимаете сами, не составит труда. Хорошо салат сочетается с охлажденным белым вином и итальянским хлебом чиабаттой.

    Количество порций: 2


    Итальянский салат с куриной грудкой
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 84 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриная грудка — 1/1, Штуки
    • Салатный микс — 75 Грамм
    • Черри — 6 Штук
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Сок лайма — 1 Ст. ложка
    • Растительное масло — 1 Чайная ложка
    • Соль, перец, приправа для курицы — - По вкусу

    Пошагово

    1. Куриное филе со всех сторон натираем солью, перцем и приправой для курицы.
    2. Обжариваем курицу на гриле или на сковородке гриль с двух сторон до образования аппетитной румяной корочки. Если нет гриля, то жарим просто на сковородке на сильном огне. Затем курицу заворачиваем в фольгу.
    3. Листья салата хорошенько промоем и обсушим бумажным полотенцем.
    4. Черри разрезаем пополам.
    5. Готовим заправку. Взбиваем оливковое масло, сок лайма, соль и перец.
    6. На тарелку выкладываем салат (крупные листья рвем руками), кладем помидоры черри и поливаем заливкой.
    7. Курицу нарезаем пластинами.
    8. Выкладываем курочку на тарелочку и подаем к столу. Приятного аппетита!


     
    Aeteooy нравится это.
  2. Eaquiufo

    Eaquiufo Костенкова

    39
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  3. meskalin81

    meskalin81 Люся

    31
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Ijneobvfn, magritskaya84 и Jtukhfh нравится это.
  4. Wobiywutd

    Wobiywutd Ивашко

    75
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  5. Crhwjgvep

    Crhwjgvep Дария В

    55
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  6. К_Пятиконова

    К_Пятиконова Пятиконова Ксюня

    21
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению итальянского салата с куриной грудкой получилась
     
  7. Алла_У

    Алла_У Уразмаметова Алла

    51
    спасибо за рецепт
    очень люблю итальянский салат с куриной грудкой
     
Национальная кухня: