Итальянский салат

  1. onoshko79

    onoshko79 Оношко Эля

    32

    Простой рецепт итальянского салата пошагово с фото.

    Простой рецепт итальянского салата домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 114 килокалорий.


    Итальянский салат
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 114 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Руккола 200 гр
    • Тунец 100 гр
    • Лук 1 шт.
    • Каперсы 3 стол. л.
    • Пармезан (по вкусу) 50 гр
    • Перец черный молотый 10 гр
    • Соль 5 гр
    • Оливковое масло 1 стол. л.
    • Винный уксус белый по вкусу

    Пошагово

    1. Пармезан крупно натереть или нарезать на тонкие пластинки.
    2. Рукколу вымыть и высушить.
    3. Лук порезать.
    4. Смешать все ингредиенты в салатнице, посолить, поперчить, заправить маслом и уксусом.


     
    Герасимова И и Iezpqkad нравится это.
  2. Ragozaea

    Ragozaea Якименко Лада

    27
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  3. Саркисян Р

    Саркисян Р Саркисян Римма

    26
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Jcuegaki и karapchuk80 нравится это.
  4. Eoaeiszii

    Eoaeiszii Трескунова Алена

    26
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  5. Oiyyaui

    Oiyyaui Ася Ш

    26
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Ipnpbrbsr нравится это.
  6. pebxiz

    pebxiz New Member

    14
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  7. breitsis79

    breitsis79 Брейцис

    3
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
Национальная кухня: