Очень простой рецепт яблочно-кефирного коктейля пошагово с фото. Простой рецепт яблочно-кефирного коктейля домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 199 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 199 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииЯблоко 3 штукиКефир 150 млМед 1 столовая ложкаКорица по вкусуПошаговоЯблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину.Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером.Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.