Очень простой рецепт яблочно-овсяного смузи на завтрак пошагово с фото. Простой рецепт яблочно-овсяного смузи на завтрак домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 241 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗавтракиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 241 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииОвсяные хлопья 3 столовые ложкиЯблоко 1 штукаВанильный экстракт ¼ чайной ложкиМиндальное молоко 1 стаканСахар по вкусуПошаговоПрежде всего добавить овсянку в блендер и измельчить до консистенции муки.Добавить остальные ингредиенты и смешать до однородности. Подавать сразу же.