Очень простой рецепт яблочного смузи пошагово с фото. Говорят, что одно яблоко в день способно защитить организм от болезней. Из этого фрукта можно приготовить вкусный яблочный смузи.Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: Легкий завтрак, НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 154 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 3 порцииБананы 1 шт.Виноград 70 гКиви 2 шт.Зеленый чай 1 ст. л.Яблоко 1 шт.ПошаговоЗеленый чай заварите и дайте ему настояться.Фрукты очистите от кожуры и крупно нарежьте. У винограда удалите косточки.Выложите в блендер нарезанные киви, яблоко, банан, виноград. Добавьте стакан зеленого чая.Хорошо взбейте все ингредиенты.Подавайте сразу же к столу, украсив виноградинкой или ломтиком яблока.
Именно яблочный смузи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Вкуснятина, обожаю яблочный смузи Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, asyak
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)