Ячневая каша с кабачками и печенью

  1. Олеся_П

    Олеся_П Олеся П

    75

    Простой рецепт ячневой каши с кабачками и печенью пошагово с фото.

    Простой рецепт ячневой каши с кабачками и печенью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 69 килокалорий.


    Ячневая каша с кабачками и печенью
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда в мультиварке
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 69 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриная печень 120 г.
    • Кабачок 70 г.
    • Морковь 40 г.
    • Ячневая крупа 4 ст. ложк
    • Масло сливочное 1 ч. ложк
    • Вода 1.5 стак.
    • Пищевая соль 0.1 ч. ложк

    Пошагово

    1. Ячневая крупа – одна из самых полезных круп в своем роде. Ее делают из ячменного зерна, и рекомендуют к питанию как взрослых, так и детей. Предлагаю приготовить ячневую кашу с кабачками и печенью в мультиварке. Блюдо получается нежирным, диетическим и невероятно полезным. Приготовить его можно и на плите, для этого лучше взять толстостенную посуду. Куриную печень тщательно моем, срезаем с кусочков печени жир. Закладываем ее в мультиварочную чашу.
    2. Кабачки очищаем от кожуры, мякоть плода режем кубиками. Добавляем их к печени в мультиварку.
    3. Измельчаем морковь, предварительно сняв с нее кожуру.
    4. Ячневую крупу перед закладкой в чашу обязательно следует промыть. Зачастую она довольно пыльная и имеет различные включения – оставшуюся шелуху, негодные зерна. Это связано с процессом дробления ячменя и случается, даже если вы покупаете самую качественную крупу. Промытую «ячку» закладываем в чашу мультиварки.
    5. Заливаем в чашу воду в объеме 3:1 по отношению к крупе. Добавляем кусочек сливочного масла и соль по вкусу. Готовим на режиме «Крупа» до сигнала мультиварки (это автоматическая программа).
    6. Ячневая каша с кабачками и печенью готова. Блюдо получается негустое, сочное и вкусное!
    7. Приятного Вам аппетита!


     
    Шилкина И нравится это.
  2. Рита_Н

    Рита_Н Новоженцева Рита

    105
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала ячневую кашу с кабачками и печенью!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    pospekhova88 и Dfebarhxf нравится это.
  3. Qieezqe

    Qieezqe Атаева Рая

    55
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    petukhova88 и s_serafima нравится это.
  4. f_arisha

    f_arisha Фирсова Ариша

    57
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик ячневой каши с кабачками и печенью в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  5. mironenko79

    mironenko79 Мироненко Зина

    64
    А что вы нашли в ячневой каше с кабачками и печенью??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  6. Лёля_С

    Лёля_С Лёля

    28
    Именно ячневую кашу с кабачками и печенью часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    cklxko, Кристина_М и Mabioohdo нравится это.
  7. А_Говорова

    А_Говорова Говорова

    65
    Обалденный рецептик ячневой каши с кабачками и печенью. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Eisaiaoci нравится это.
  8. katyaa

    katyaa Аракелян Катя

    59
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на ячневую кашу с кабачками и печенью (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  9. КсюшаК

    КсюшаК Коноплина Ксюша

    38
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Алеся_К и voevodenko96 нравится это.
  10. p_nadya

    p_nadya Паврусова Надя

    55
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Григалашвили Г нравится это.
  11. eloxznp

    eloxznp Member

    42
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  12. Aazizoaot

    Aazizoaot Шилкина Людмила

    36
    @Олеся_П, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить ячневую кашу с кабачками и печенью по этому простому рецептику.
     
  13. Ddjoieuak

    Ddjoieuak Махонько Маргарита

    4
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению ячневой каши с кабачками и печенью получилась
     
  14. Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  15. mursalov90

    mursalov90 Эмма М

    25
    кстати, когда я первый раз попробовала ячневую кашу с кабачками и печенью, подумала:
     
Национальная кухня: