Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке

  1. ogrokhina93

    ogrokhina93 Огрохина Анюта

    43

    Очень простой рецепт ягодно-бананового смузи на кокосовом молоке пошагово с фото.

    Простой рецепт ягодно-бананового смузи на кокосовом молоке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 237 килокалорий.


    Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерт
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 237 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • Кокосовое молоко - 1 стакан (объемом 200 мл)
    • Смесь хлопьев 5 злаков (от Мистраль) — 1/1, стакана
    • Банан — 1 шт.
    • Клубника (или малина) - 1 стакан
    • Сахар - по желанию и по вкусу

    Пошагово

    1. Приготовить необходимые продукты.
    2. Ягоды могут быть замороженные. Перед приготовлением размораживать не обязательно.
    3. Кокосовое молоко можно заменить миндальным или соевым.
    4. В чашу блендера насыпать хлопья и «пробить». Затем в чашу блендера добавить кокосовое молоко, ягоды и банан (порезать) - всё смешать.
    5. Готовое смузи выложить в любую подходящую посуду, украсить в зависимости от фантазии.
    6. Если делали с замороженными ягодами, дайте смузи постоять минут 10-15, иначе холодное. Приятного аппетита!


     
    guzheva77, chaevskaya95 и Ohypgru нравится это.
  2. medenets94

    medenets94 Меденец Светлана

    55
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  3. korshunova84

    korshunova84 Коршунова Александра

    13
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению ягодно-бананового смузи на кокосовом молоке получилась
     
    polukhina76 нравится это.
  4. КатаринаК

    КатаринаК Коробань Катарина

    42
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Наталья А нравится это.
  5. Qedgoioa

    Qedgoioa Саркисян Саша

    45
    Очень понравился состав ягодно-бананового смузи на кокосовом молоке, все отлично должно сочетаться!
     
    Клонина А, Coumzbug и Кустарёва Л нравится это.
  6. chasovitina97

    chasovitina97 Часовитина Улья

    9
    спасибо за рецепт
    очень люблю ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке
     
    Umvaoaaoi, sh_katerina и Суздалева Р нравится это.
  7. zruap

    zruap New Member

    12
    Хороший рецептик! :)
     
    МашаФ нравится это.
  8. Aiouuuh

    Aiouuuh Артёмова Вера

    20
    Отличный вариант приготовления ягодно-бананового смузи на кокосовом молоке.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
Национальная кухня: