Ягодно-банановый смузи с лимонным йогуртом

  1. Ltwovlee

    Ltwovlee Чехоцкая Вера

    43

    Простой рецепт ягодно-бананового смузи с лимонным йогуртом пошагово с фото.

    Простой рецепт ягодно-бананового смузи с лимонным йогуртом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 53. Содержит всего 136 килокалорий.


    Ягодно-банановый смузи с лимонным йогуртом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи, Банановый смузи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 136 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Бананы 1 штука
    • Замороженная клубника 60 г
    • Замороженная малина 60 г
    • Замороженная черника 60 г
    • Лимонный йогурт 1 стакан
    • Апельсиновый сок ¾ стакана
    • Мед 2 столовые ложки
    • Мягкий тофу 60 г

    Пошагово

    1. В блендере смешайте нарезанный банан, ягоды, йогурт, апельсиновый сок, тофу и мед. Взбейте до однородной массы и добавьте еще мед по вкусу. Разлейте по стаканам и подавайте.


     
    Cugxxvd нравится это.
  2. Oanlpfe

    Oanlpfe Завелицкая Тоня

    60
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    nemashkalova78 нравится это.
  3. Я_Вощина

    Я_Вощина Вощина

    30
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Ierokzle и Qqweiiz нравится это.
  4. Н_Франко

    Н_Франко Франко Нюта

    44
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Ucgounfqu нравится это.
  5. В_Залялиева

    В_Залялиева Варя З

    24
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  6. shubko78

    shubko78 Алла

    17
    @Ltwovlee,:) очень аппетитное фото ягодно-бананового смузи с лимонным йогуртом
     
    Iizokol нравится это.
  7. korolyuk98

    korolyuk98 Инна К

    26
    Ягодно-банановый смузи с лимонным йогуртом - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    arinag и Giqqrmaa нравится это.
  8. azkeoeou

    azkeoeou New Member

    15
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  9. Cgdsoes

    Cgdsoes Ольга С

    22
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  10. katarinai

    katarinai Инфантьева Катарина

    15
    ухтышка какой рецепт ягодно-бананового смузи с лимонным йогуртом!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  11. Лубян А

    Лубян А Лубян

    22
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  12. Urpuyaoxe

    Urpuyaoxe Ольга К

    49
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  13. oejoval

    oejoval New Member

    15
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
Национальная кухня: