Простой рецепт ягодного смузи с семенами чиа и ягодами годжи пошагово с фото. Простой рецепт ягодного смузи с семенами чиа и ягодами годжи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 205 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 205 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииМолоко 1,5 стаканаНатуральный йогурт 200 млЧерника (или голубика) 2 стаканаМед 2 столовые ложкиЯгоды годжи 1 столовая ложкаСемена чиа 1 столовая ложкаПошаговоВсе предельно просто. Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородной массы.Подавать, украсив свежими ягодами.
@Syqeeutna, умничка! Какой аппетитный рецептик ягодного смузи с семенами чиа и ягодами годжи сварганила. Попробуем с большим удовольствием!
УРА!!! Свершилось! Я сделала ягодный смузи с семенами чиа и ягодами годжи! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Именно ягодный смузи с семенами чиа и ягодами годжи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.