Ягодный смузи

  1. Билоброва Н

    Билоброва Н Билоброва Нюта

    73

    Простой рецепт ягодного смузи пошагово с фото.

    Простой рецепт ягодного смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 мин. Содержит всего 90 килокалорий.


    Ягодный смузи
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Нам понадобится: Блендер
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 90 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Завтрак, Полдник

    Ингредиенты на 1 порция

    • 20 мл сока лимона
    • 5 г мяты
    • 120 г фруктового (малина, клубника) пюре
    • 20 г цветочного меда
    • веточка мяты
    • свежие ягоды для украшения

    Пошагово

    1. Смешайте в блендере фруктовое пюре, мёд, сок лимона и мяту.
    2. Добавьте лед - фраппе, взбейте всё до однородной массы, украсьте веточкой мяты и свежими ягодами.


     
  2. Полли_Т

    Полли_Т Полли Т

    84
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Aeoeuerv нравится это.
  3. Ouvwdpae

    Ouvwdpae Куртанова Вика

    31
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    o_alina и s_raya нравится это.
  4. Сиротина З

    Сиротина З Зинка

    19
    Билоброва Н, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    shushakova76 нравится это.
  5. erdjwetao

    erdjwetao New Member

    19
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Лаврентьева Л нравится это.
  6. Quffkfe

    Quffkfe Скорохватова Татьяна

    10
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Yfngatae и Panejlis нравится это.
Национальная кухня: