Простой рецепт яичной запеканки с грибами и овощами пошагово с фото. Простой рецепт яичной запеканки с грибами и овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 39. Содержит всего 180 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда из грибовСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 39Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 180 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииЯйца — 5 штКапуста цветная — 100 гСыр твердый — 100 гШампиньоны свежие — 3-5 штБолгарский перец — 1/1, штПетрушка (зелень) — 1 пучокСливочное масло для формы — 20 гПанировочные сухари для формы — 1 ч. л.Соль — по вкусуПошаговоВ миску нарезать болгарский перец мелкими кубиками, сыр натереть на терке. Добавить нарезанную цветную капусту, ломтиками нарезанные грибы и мелко нашинкованную зелень петрушки. Яйца с солью взбить в миске. Вылить взбитые яйца в миску с нарезанной начинки.Хорошо перемешать. Форму смазать сливочным маслом и посыпать сухарями.Вылить «овощную - яичную смесь» в форму. Запечь в разогретой до 180 градусов С духовке 15-20 минут. Готовую запеканку остудить и нарезать кусочками.Выложить на блюдо с листьями салата и подавать к столу. Приятного аппетита!
@yankak, очень интересная идея! ща попробуем приготовить яичную запеканку с грибами и овощами по этому простому рецептику.
Яичная запеканка с грибами и овощами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - yankak ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.