Яичница на воде

  1. Буреева К

    Буреева К Буреева

    55

    Очень простой рецепт яичницы на воде пошагово с фото.

    Это очень интересное и необычное блюдо, причем не по своему вкусу, а по способу приготовления, ведь такая яичница не жарится, как это принято, а варится в воде, поэтому получается менее калорийной.

    Как сделать яичницу на воде я узнала от своей подруги, которая решила отказаться от всего жаренного и перейти на здоровое питание. Мне понравился сам способ приготовления этого блюда, поэтому я тоже решила сделать его, ведь интересно же, что получится. В общем, оказалось, что приготовить яичницу на воде в домашних условиях совсем не сложно. И хотя по вкусу такая яичница отличается от той, которую мы все привыкли кушать, но все же она мне понравилась, думаю, я и впредь буду готовить такое полезное и низкокалорийное блюдо.

    Количество порций: 1


    Яичница на воде
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Закуски
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 75 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 1 порция

    • Яйцо — 1 Штука
    • Перец черный молотый — По вкусу
    • Соль — По вкусу

    Пошагово

    1. Начнем с того, что нальем в кастрюлю воду и доведем ее до кипения.
    2. В кипящую воду очень аккуратно разбиваем яйцо, стараемся сделать это так, чтобы желток остался целым.
    3. Когда белок схватится и начнет белеть, нужно приподнять яйцо при помощи лопатки, чтобы оно не прилипло ко дну и не потеряло форму. Дальше варим яичницу до той консистенции желтка, которая вам больше нравится, я лично люблю жидкий желток.
    4. Готовое блюдо выкладываем на тарелку, посыпаем солью и молотым перцем по вкусу и подаем со свежими овощами или легким салатиком. Приятного всем аппетита!


     
  2. ТаняК

    ТаняК Таня К

    40
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Pefvoknq и Стеблева М нравится это.
  3. Czbdnaedx

    Czbdnaedx Простокишина

    25
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить яичницу на воде - очень вкусно!!!
     
  4. sirovitskaya89

    sirovitskaya89 Сировицкая Вера

    55
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    А_Корзухина и stotskaya95 нравится это.
Национальная кухня: