Простой рецепт яичницы со шпинатом пошагово с фото. Хотите быть сильными, как герой популярного мультика? Кушайте шпинат. Яичница со шпинатом - верное и полезное начало дня. Приготовить такую яичницу крайне просто, а шпината всегда берите больше.Количество порций: 2Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, ЯичницаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 43 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 2 порцииЯйца — 4 ШтукиШпинат, пучок — 1 ШтукаОливковое масло — 1 Ст. ложкаСоль — - По вкусуПармезан тертый — 1-2 Ст. ложекПерец чили молотый — - По вкусуПошаговоКак приготвоить яичницу со шпинатом?Шпинат промойте, если надо, и просушите на бумажном полотенце. Понадобится большой пучок шпината, имейте ввиду, что в приготволенном виде шпинат в раза 2-3 сжимается.В сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло.Выложите в разогретую сковороду шпинат и, помешивая, жарьте в течение одной минуты.Пока масло нагревается и шпинат жарится, в миске слегка взбейте с солью яйца.Яйца добавьте к обжаренному шпинату если хотите, перемешайте.Жарьте на средне - медленном огне до готовности яиц.В конце жарки добавьте молотый чили или хлопья сушеного чили по вкусу. Если не любите чили, просто посыпьте черным перцем.Выключите огонь и присыпьте яичницу со шпинатом тертым пармезаном.Подавайте сразу горячей.Яичница со шпинатом готова!Приятного аппетита и отличного начала дня!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о яичнице со шпинатом зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
сегодня первый раз готовила яичницу со шпинатом. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
сегодня первый раз готовила яичницу со шпинатом. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
Доброго! Сегодня приготовила яичницу со шпинатом по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.