Яичница со стручковой фасолью

  1. Eoiawemei

    Eoiawemei Таша

    17

    Очень простой рецепт яичницы со стручковой фасолью пошагово с фото.

    Простой рецепт яичницы со стручковой фасолью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 84 килокалорий.


    Яичница со стручковой фасолью
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 84 килокалорий


    Ингредиенты на 15 порций

    • Куриное яйцо 2 шт.
    • Фасоль стручковая 200 г.
    • Подсолнечное масло 1 ч. ложк
    • Пищевая соль 1 г.
    • Перец черный молотый 1 г.

    Пошагово

    1. Яичница со стручковой фасолью это хороший и полезный завтрак. Я использую замороженную стручковую фасоль, она есть в продаже круглый год. В замороженной фасоли сохраняются все витамины и минералы, она хорошо выглядит. Разогреваем сковородку и размазываем силиконовой кистью масло. Это позволяет снизить калорийность блюда.
    2. Высыпаем замороженную фасоль на сковородку и прогреваем минуты четыре, иногда помешивая.
    3. К прогретой фасоли добавляем яйца.
    4. Солим, перчим, не много перемешиваем, накрываем крышкой и выключаем газ. Через 2-3 минуты яркое и вкусное блюдо готово.
    5. Можно подавать с кетчупом.


     
    p_ira и Пичуева А нравится это.
  2. Нина_С

    Нина_С Солтаханова Нина

    14
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  3. Fzsizbxs

    Fzsizbxs Спирова

    40
    какой интересный рецепт яичницы со стручковой фасолью:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  4. o_roza

    o_roza Осечкова

    14
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  5. Qokxirolq

    Qokxirolq Катерина

    0
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
  6. Юля_Г

    Юля_Г Гинкас Юля

    2
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в яичнице со стручковой фасолью
     
  7. sapunova97

    sapunova97 Галя С

    2
    @Eoiawemei, очень интересный вариант яичницы со стручковой фасолью.:)
     
Национальная кухня: