Несложный рецепт йогуртового напитка с мюсли и бананом пошагово с фото. Простой рецепт йогуртового напитка с мюсли и бананом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 269 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 269 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияМюсли 1 столовая ложкаНатуральный йогурт 100 гМолотый имбирь щепоткаМолотые семена льна ½ чайной ложкиМолотая корица ⅓ чайной ложкиБанан ¼ штукиМолотый кардамон щепоткаТворог 50 гИзюм без косточек ½ столовой ложкиМед по вкусуПошаговоЙогурт, мюсли, семена льна и специи положить в блендер. Хорошо взбить.Добавить банан, творог, изюм и мед по вкусу. Хорошо взбить.Получается небольшая порция полезного и сытного напитка, подходит для второго завтрака. Если хочется сделать напиток погуще, добавить побольше творога или банана, но стоит учитывать, что из-за банана станет чуть слаще, а из-за творога может наоборот.