Кабачковая икра с морковью и томатной пастой

  1. Cdauaaea

    Cdauaaea Лиля

    61

    Простой рецепт кабачковой икры с морковью и томатной пастой пошагово с фото.

    Кабачковая икра — одна из самых популярных закусок в нашей стране. Поэтому вариантов готовки придумано очень много. Предлагаю свой рецепт, как приготовить кабачковую икру с морковью и томатной пастой.

    Попробуйте сделать блюдо по моему рецепту, может быть, он вам понравится. Получается нежная закуска, которую можно заготовить на зиму. Она будет радовать вас и вашу семью в любое время года. Такая икра идеально сочетается с черным хлебом и отварным картофелем.

    Количество порций: 8-10


    Кабачковая икра с морковью и томатной пастой
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Заготовки, Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт постного блюда
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 288 килокалорий

    Ингредиенты на 8 порций

    • Кабачок — 3 Штуки
    • Морковь — 2 Штуки
    • Репчатый лук — 4 Штуки
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Томатная паста — 4 Ст. ложки
    • Растительное масло — 4 Ст. ложки
    • Соль — 0,4 Чайных ложки

    Пошагово

    1. Кабачок помойте, почистите и нарежьте кубиками.
    2. Тушите кабачки в сотейник, наполовину залив их водой. Добавьте столовую ложку растительного масла и готовьте до мягкости.
    3. Морковь почистите, помойте и натрите на тёрке. Лук почистите, мелко нашинкуйте. Обжарьте эти овощи с маслом на сковороде до золотистого цвета.
    4. Добавьте к ним кабачки. Влейте всё масло. Готовьте в течение часа на небольшом огне.
    5. Затем внесите в сковороду томатную пасту и измельчённый чеснок.
    6. Перемешайте и тушите ещё в течение 10 минут. Не забудьте посолить икру.
    7. Кабачковую икру остудите и пройдитесь по ней блендером. Приятной дегустации!


     
    Wegemtsxr и aoork нравится это.
  2. В_Шпилик

    В_Шпилик Шпилик Вера

    25
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    rozar нравится это.
  3. Ibaleuafc

    Ibaleuafc Томара

    38
    Очень понравился состав кабачковой икры с морковью и томатной пастой, все отлично должно сочетаться!
     
  4. Aruooie

    Aruooie Антонина И

    34
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    enwtyvej нравится это.
  5. Saxoodkef

    Saxoodkef Серенькая Таня

    34
    я обязательно на днях попробую твой вариант кабачковой икры с морковью и томатной пастой
     
    sh_yulya и Viduliln нравится это.
Национальная кухня: