Кабачковая икра

  1. Э_Цыбикова

    Э_Цыбикова Цыбикова Эльвина

    90

    Простой рецепт кабачковой икры пошагово с фото.

    Простой рецепт кабачковой икры домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Содержит всего 130 килокалорий.


    Кабачковая икра
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 130 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Начинайте готовить за 2 ч до подачи
    • 3 кг белых кабачков
    • 2 кг спелых помидоров
    • 1 кг моркови
    • 1 кг лука
    • 1 стакан подсолнечного масла
    • 2 ст. л. соли
    • 4 ст. л. сахара
    • 2 ст. л. яблочного уксуса

    Пошагово

    1. Кабачки нарежьте кубиками вместе с кожурой – если семечки в кабачках крупные, их нужно удалить ложкой. Морковь натрите на терке, лук мелко порежьте.
    2. В глубокую сковороду налейте масло. Слегка обжарьте кабачки, добавьте морковь и лук. Перемешайте и жарьте на среднем огне, помешивая, 10 мин. Добавьте нарезанные кубиками помидоры и обжарьте еще 10 мин.
    3. Получившуюся массу измельчите в блендере или комбайне. Добавьте соль, сахар, уксус и варите на слабом огне 30 мин., все время помешивая.
    4. Готовую икру разложите в стерилизованные банки и сразу закатайте. Переверните вверх дном и выдержите под одеялом до полного остывания.

    Что тут скажешь? Эта легендарное блюдо десятилетиями буквально спасало от голода советский народ – жестяные банки с «икрой заморской» украшали полки даже во времена тотального дефицита. Снимаем шляпу (но домашняя икра, извините, все же вкуснее).

    Вы можете смело менять в этом рецепте пропорции по своему вкусу и добавлять новые ингредиенты: зелень, чеснок, сладкий и острый перец, специи (особенно хорошо с кабачковой икрой сочетаются зира и кориандр).



     
    Шадт А и u_kristyusha нравится это.
  2. Esoecweoz

    Esoecweoz Роза

    44
    @Э_Цыбикова, умничка!
    Какой аппетитный рецептик кабачковой икры сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    strnichka76 нравится это.
  3. Eeeodaa

    Eeeodaa София С

    41
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик кабачковой икры
     
    НадеждаЖ и Idegzwor нравится это.
  4. germantseva95

    germantseva95 Германцева Вера

    32
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
  5. ТатьянаЛ

    ТатьянаЛ Татьяна Л

    25
    Отличный рецепт! Спасибо, Э_Цыбикова. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    lobkova92 нравится это.
  6. Esiqugf

    Esiqugf Воскресенская Оля

    26
    как вкусно! Я полюбила кабачковую икру с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Eookhys нравится это.
  7. Enuboqo

    Enuboqo Атаманчук Надежда

    26
Национальная кухня: