Кабачковая запеканка

  1. weehouoo

    weehouoo Member

    39

    Простой рецепт кабачковой запеканки пошагово с фото.

    Простой рецепт кабачковой запеканки домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 285 килокалорий.


    Кабачковая запеканка
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 285 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • 1 кг кабачков
    • 2 больших луковицы
    • 6 яиц
    • 200 г сметаны
    • 100 г тертого сыра
    • 2 ст. л. растительного масла
    • зелень
    • 1 ложка майонеза
    • соль по вкусу

    Пошагово

    1. Кабачки почистить, вымыть и нарезать небольшими кубиками. В миску поставить дуршлаг, сложить в него кабачки, присыпать солью и оставить на 10 мин. Затем тщательно отжать руками и выложить на бумажные салфетки. Сверху также можно прикрыть салфетками, чтобы лучше впиталась влага.
    2. Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами. Разогреть в сковороде 1 ст. л. растительного масла и обжарить лук, 4 минуты. Пока готовится лук, порезать зелень.
    3. В миске взбить миксером яйца, сметану и пармезан до однородной массы. Добавить порубленную зелень, лук и отжатые кабачки. Приправить солью и ложкой майонеза, тщательно перемешать.
    4. Форму для выпечки смазать оставшимся маслом. Не забудьте смазать боковины формы, чтобы ваша запеканка не подгорела! Выложить приготовленную смесь и поставить на 35 мин. в разогретую до 180°С духовку. Подавать можно как в горячем, так и в холодном виде.


     
    Норка Д нравится это.
  2. Amyajojw

    Amyajojw Ерошенко Лилия

    85
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Eaofgiu, naoaovc и schukina95 нравится это.
  3. Радичева А

    Радичева А Радичева

    31
    Л_Парасоцкая нравится это.
  4. Hnyxoiu

    Hnyxoiu Мокроусова Инга

    10
    weehouoo, спасибо большое, за вкусный превкусный кабачковая запеканка!!!
     
  5. guzenkova93

    guzenkova93 Анастасия Г

    53
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  6. k_olesya

    k_olesya Канопка Олеся

    49
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  7. Eiooweu

    Eiooweu Деревянко

    102
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    ЕлизаветаЧ нравится это.
Национальная кухня: