Кабачково-сырные оладьи

  1. ЗинаИ

    ЗинаИ Зина И

    58

    Несложный рецепт кабачково-сырных оладий пошагово с фото.

    Кабачково-сырные оладьи сделаны на манер турецких мюджверов. Они очень вкусные, особенно если подавать с освежающим йогуртовым, сметанным соусом.


    Кабачково-сырные оладьи
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Кухонный комбайн
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Повод: Ланч, Обед, Ужин

    Ингредиенты на 5 порций

    • 1 кабачок (средний, с тонкой кожицей)
    • 2 ст. л. крошеной или тертой феты или брынзы
    • 1/1, красной луковицы
    • 1 яйцо
    • 1 ст. л. мелкорезаной зелени (кинза, петрушка, укроп)
    • 1 ст. л. с горкой тертого пармезана
    • щепотка сушеного базилика
    • 2–3 ст. л. муки
    • перец (если любите поострее — красный)
    • соль

    Пошагово

    1. Кабачок натереть на свекольной терке вместе с кожей (если кожа толстая — очистить), хорошо отжать. К кабачку добавить взболтанное яйцо.
    2. Лук нарезать мелко и обжарить до золотистого цвета. Раскрошить или мелко порезать фету (брынзу), натереть на очень мелкой терке пармезан. Все вмешать в кабачковую массу.
    3. Мокрыми руками лепить оладьи, обвалить в муке и обжарить с обеим сторон.
    4. Подавать с соусом на основе йогурта или сметаны.


     
  2. Отразова А

    Отразова А Отразова

    24
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    kogan92 и kasyanenko88 нравится это.
  3. Э_Макаров

    Э_Макаров Макаров Элла

    30
    Именно кабачково-сырные оладьи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  4. Wxdiulneu

    Wxdiulneu Бузань Юля

    24
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению кабачково-сырных оладий получилась
     
    Wtignuajf нравится это.
  5. Gjaidelu

    Gjaidelu Будылёва Снежанна

    30
    Сегодня буду готовить!
     
  6. grechukha98

    grechukha98 Гречуха Арина

    101
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    suzdalevich95 и sheptunova76 нравится это.
  7. Ануля_П

    Ануля_П Поля Ануля

    49
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Aiiqvya, Eojodeoe и ch_tanya нравится это.
  8. Xiopuiei

    Xiopuiei Японец Дария

    15
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
Национальная кухня: