Очень простой рецепт какао с имбирем и чили пошагово с фото. Простой рецепт какао с имбирем и чили домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 283 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 283 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияМолоко 250 гКакао - порошок 2 столовые ложкиСахар 1 чайная ложкаСвежий имбирь 2 чайные ложкиЧили - пудра по вкусуПошаговоОтделите немного молока и смешайте в стакане с какао, чтоб не было комочков.В остальное молоко добавьте мелко натертый имбирь и настаивайте 20 минут.Затем процедите его через сито в ковш, поставьте на плиту и доведите до кипения.Добавьте молоко с какао, сахар, чили и помешивая проварите несколько минут.Сладкоежки могут добавить сахара побольше. Если вы не любите острое — добавьте всего 1 чайную ложку имбиря или откажитесь от чили.В какао много магния. Если у вас выпадают волосы, хроническая усталость или нервозность — введите его в свой рацион.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)