Непростой рецепт калифорнийского салата из киноа с креветками и крабом пошагово с фото. Простой рецепт калифорнийского салата из киноа с креветками и крабом американской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 39 килокалорий.Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: Салаты, Американская кухняСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 39 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКиноа 4 столовые ложкиМанго 1 штукаАвокадо 1 штукаОгурцы 100 гЯблоко 1 штукаСвежая мята 5 гСалат шизо 10 гЛимонный сок 3 столовые ложкиРастительное масло 2 столовые ложкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуМагаданские креветки 16 штукМясо краба 120 гПошаговоЗалить киноа холодной водой и отварить в течение 15 минут, охладить.Манго, авокадо, яблоко и огурец очистить от кожуры и нарезать мелкими кубиками.Предварительно размороженных креветок очистить от панциря, мясо краба разобрать на волокна.Масло смешать с лимонным соком. Замешать все ингредиенты с заправкой, выложить в салатник. Добавить краба и креветок. При подаче украсить мятой и салатом.
@Ж_Самозванцева, рецепт калифорнийского салата из киноа с креветками и крабом ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!