Каша гречневая с луком

  1. dyuswqtu

    dyuswqtu Active Member

    106

    Простой рецепт каши гречневой с луком пошагово с фото.

    Все любят гречку, но есть один способ сделать эту привычную кашу еще вкуснее. Обязательно добавляйте овощи, к примеру лук, морковь, чеснок и зелень. Получается гораздо сытнее и полезнее!

    Вашему вниманию представляю простой рецепт, который подскажет, как приготовить кашу гречневую с луком. Первым делом нужно сварить гречку, параллельно можно обжарить лук с морковью. На конечном этапе следует соединить все ингредиенты и потомить кашу с овощами еще 15 минут (я использую аэрогриль). При подаче на стол добавьте в кашу свежую зелень. Удачи!

    Количество порций: 4


    Каша гречневая с луком
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Каши
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 69 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 1 порция

    • Гречневая крупа — 250 Грамм
    • Лук репчатый — 4 Штуки
    • Морковь — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Масло сливочное — 50 Грамм
    • Вода горячая — 100 Миллилитров
    • Петрушка — По вкусу
    • Соль и перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Крупу промойте, засыпьте в кастрюлю и отварите в подсоленной воде до готовности.
    2. Морковь и лук очищаем. Морковь трем на терке, а лук измельчаем. Обжариваем овощи на масле до готовности.
    3. Пересыпаем овощи в гречку. Далее готовлю в аэрогриле 15 минут, температура 200 градусов. В конце добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и сливочное масло.
    4. При подаче на стол присыпаем гречку свежей зеленью. Приятного аппетита!


     
  2. Qvafbugm

    Qvafbugm Гижевская

    60
    @dyuswqtu,:) очень аппетитное фото каши гречневой с луком
     
    krasilnikova82 нравится это.
  3. bobunets77

    bobunets77 Бобунец Яша

    67
    @dyuswqtu, рецепт каши гречневой с луком ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    iwypqjido нравится это.
  4. Aqewdsac

    Aqewdsac Шульга Кира

    28
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  5. filippova85

    filippova85 Филиппова Арина

    46
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала кашу гречневую с луком первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    eeifx, khyevok81 и Arsloigqe нравится это.
  6. a_olga

    a_olga Ольга

    14
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  7. А_Кетова

    А_Кетова Антонина К

    15
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    М_Кудайметова нравится это.
  8. m_yemma

    m_yemma Макридова Эмма

    33
    Ох, какая вкуснятина!
     
  9. Iqptofonf

    Iqptofonf Меденец

    9
    таким способом обязательно попробуем приготовить кашу гречневую с луком! спасибо!
     
    Ujlftcm нравится это.
  10. Omaougp

    Omaougp Дуля Маргарита

    9
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  11. Радость Л

    Радость Л Радость Лёля

    20
    Рецепт каши гречневой с луком понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Bcnsebho нравится это.
  12. taoxeevo

    taoxeevo Member

    25
    dyuswqtu, ты сама их придумала рецепт каши гречневой с луком?
     
    Аня_Ж и И_Соллерс нравится это.
Национальная кухня: