Кефир с имбирем для похудения

  1. nosatenko95

    nosatenko95 Маша

    32

    Простой рецепт кефира с имбирем для похудения пошагово с фото.

    Расскажу, как приготовить кефир с имбирем для похудения. Он ускорит метаболизм, что позволит худеть быстрее. Лучше всего пить перед сном или вместо ужина. Отбивает ночной аппетит и помогает похудеть!

    Конечно, нельзя сказать, что этот кефир с имбирем для похудения - самый вкусный напиток из тех, которые я пробовала. Но ведь красота требует жертв! Тем более, что корица, мед и ваниль позволяют сделать напиток приятным на вкус. С первого раза может не понравится, но зато результат похудения будет быстрым! Организм очищается, что влияет на самочувствие, кожу и волосы. Будьте красивыми и стройными!

    Количество порций: 1-2


    Кефир с имбирем для похудения
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Коктейли
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Повод: На ужин

    Ингредиенты на 1 порция

    • Кефир — 2 Стакана
    • Имбирь — 1 Штука (маленький корень имбиря, около 3 см длинной )
    • Корица — 1 Штука (1 палочка)
    • Мед — 1-2 Ст. ложек
    • Гвоздика — 1 Щепотка
    • Мускат — 1 Щепотка
    • Ваниль — 1 Щепотка
    • Перец красный — 1 Щепотка
    • Анис — 1 Щепотка

    Пошагово

    1. Кефир ставим на слабый огонь. Добавим очищенный и порезанный кусочками имбирь и палочку корицы. Все сухие приправы (гвоздику, мускат, ваниль, перец и анис) помещаем в мешочек из марли. Опускаем в кефир.
    2. Доводить кефир до кипения не нужно, просто подогрейте его до температуры, позволяющей меду раствориться. Снимаем с огня, добавляем мед и перемешаем венчиком.
    3. Наливаем в стакан, посыпаем сверху корицей и подаем!


     
    С_Аборкина и Лера_Р нравится это.
  2. Eeeodaa

    Eeeodaa София С

    41
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  3. odoeva83

    odoeva83 Одоева Светлана

    15
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    gerlits88 нравится это.
  4. Jwcoxze

    Jwcoxze Митренко Вика

    19
    @nosatenko95, рецепт кефира с имбирем для похудения ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  5. Aatpeoh

    Aatpeoh Татьяна

    20
    Обязательно приготовлю!
    nosatenko95, спасибо!
     
    khazieva98 нравится это.
  6. Забродская А

    Забродская А Забродская Алла

    33
    Отличный вариант приготовления кефира с имбирем для похудения.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  7. ooaoio

    ooaoio New Member

    7
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Qoakivbk, kuzina83 и Толстых К нравится это.
  8. galkab

    galkab Богданкевич

    81
    какой интересный рецепт кефира с имбирем для похудения:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  9. Ofauxysa

    Ofauxysa Кумакшева Софья

    7
    Как вкусно! У меня муж любитель кефира с имбирем для похудения.
     
    Oaksmask нравится это.
Национальная кухня: