Очень простой рецепт кефира с корицей для похудения пошагово с фото. Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен веществ. Два чудных продукта в одном коктейле! Приготовьте кефир с корицей для похудения. Такой напиток можно пить в полдник, после легкого ужина. Молотую корицу купите в магазине, а кефир приобретайте обезжиренный. Взбейте два составляющих любым удобным способом и наслаждайтесь коктейлем для похудения. Вкупе с продолжительными прогулками, наличием в рационе овощей и супов вы достигнете хороших результатов при похудении. Удачи вам и хорошего дня!Количество порций: 1-2Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, МолочныеСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепты для похуденияВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 207 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 1 порцияКефир обезжиренный — 200 МиллилитровКорица молотая — 1 Чайная ложкаПошаговоКефир заранее выберите из холодильника, для лучшего усвоения кефир должен быть комнатной температуры.Переливаем кефир в чашу для взбивания, добавляем молотую корицу. Взбиваем для насыщения кислородом. Можно сделать это при помощи венчика.Коктейль готов.Переливаем в бокал и наслаждаемся. Лучше всего употреблять такие напитки на ночь. Приятного аппетита и здоровья!
Мы тоже недавно первый раз делали кефир с корицей для похудения. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем
Готовила вчера кефира с корицей для похудения по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!