Кефир с огурцом


  1. Очень простой рецепт кефира с огурцом пошагово с фото.

    Не просто легкий перекус, еще и полезный напиток для очищения организма. Выбирая кефир, обратите внимание на жирность. Совсем обезжиренный кефир не принесет пользы.

    Огурец промойте, почистите и натрите на мелкой терке. Смешайте в стакане с кефиром, приправьте перцем и солью. Готово!

    Количество порций: 1


    Кефир с огурцом
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 62 килокалорий
    • Повод: На полдник

    Ингредиенты на 1 порция

    • кефир — 100 Миллилитров
    • огурец — 1 Штука
    • соль — 1 Щепотка
    • перец черный молотый — 1 Щепотка

    Пошагово

    1. Приготовим необходимое для напитка.
    2. С огурца снимаем кожуру и трем на самой мелкой терке.
    3. Добавляем огурец в кефир.
    4. Добавляем соль и перец.
    5. Готово!
    6. Разлейте по стаканчикам и подайте с трубочкой или без.


     
    vgempieip нравится это.
  2. osolodkina84

    osolodkina84 Осолодкина Арина

    33
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  3. nopplb

    nopplb Member

    33
    Очень своевременно выставлен рецепт. Л_Серпиченко, Спасибо!
     
    Ofspewqn нравится это.
  4. Ася_А

    Ася_А Арешкина Ася

    17
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  5. Eiveeompd

    Eiveeompd Алла

    16
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Yozaeee нравится это.
  6. давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    easrkoyg нравится это.
  7. Prhbeegil

    Prhbeegil Хайрудинова

    31
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Зина_Х и ditahoe нравится это.
  8. Oorrfuee

    Oorrfuee Турова Маша

    5
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Bezeaie нравится это.
Национальная кухня: