Кефир с соком

  1. Nhoorno

    Nhoorno Кравчук Януля

    51

    Очень простой рецепт кефира с соком пошагово с фото.

    Это полезный для здоровья напиток. Можно использовать любые овощные или фруктовые соки. Разводить их нужно 1:1 с кефиром.

    Из свежей свеклы отжимаем сок, смешиваем в равной пропорции с кефиром. Употребляем свежеприготовленным на голодный желудок. Приятного!

    Количество порций: 1


    Кефир с соком
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Коктейли
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 7 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 240 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Кефир — 100 Миллилитров
    • Свекла — 1 Штука

    Пошагово

    1. Возьмите свеклу среднего размера, сочную, чтобы получить из нее 100 мл сока.
    2. Свеклу моем, очищаем. Режем небольшими кусочками, чтобы они пролезали в горлышко соковыжималки.
    3. Отжимаем сок.
    4. В свекольный сок добавляем кефир, размешиваем. Кефир с соком готов.


     
    Ozraoly нравится это.
  2. Uxcoxtqie

    Uxcoxtqie Аида К

    31
    Обалденный рецептик кефира с соком. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Eoaixexo нравится это.
  3. Eoweklao

    Eoweklao Танечка

    23
    Надо попробовать
     
    Яна_М нравится это.
  4. Ира_Ю

    Ира_Ю Ира Ю

    17
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  5. Тинка_Ф

    Тинка_Ф Фирман Тинка

    29
    Спасибочки :)
     
    Ioeuiko и Iytiaisou нравится это.
  6. Милютина М

    Милютина М Марианна

    24
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Nhoorno ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  7. АришаД

    АришаД Дерягина Ариша

    38
    Ох, какая вкуснятина!
     
Национальная кухня: