Кисло-острый суп с курицей

  1. Кержакова О

    Кержакова О Кержакова Оля

    19

    Сложный рецепт кисло-острого супа с курицей пошагово с фото.

    Простой рецепт кисло-острого супа с курицей китайской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 49 килокалорий.


    Кисло-острый суп с курицей
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Нам понадобится: Вок
    • Время подготовки: 1 ч
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 49 килокалорий
    • Повод: Обед, Полдник

    Ингредиенты на 4 порции

    • 500 мл куриного бульона
    • 400 г куриного филе
    • 100 г тофу
    • 30 г грибов шиитаке
    • 5 г черных древесных грибов
    • 3–4 веточки кинзы
    • 2 белка
    • 1,5 + 2 ч. л. кукурузного крахмала
    • 2 ст. л. светлого соевого соуса
    • 2 ч. л. темного соевого соуса
    • 2 ст. л. черного рисового уксуса
    • 2 ч. л. темного кунжутного масла
    • растительное масло
    • острое масло
    • 1 ч. л. сахара
    • соль

    Пошагово

    1. Куриную грудку нарежьте тонкой соломкой, посолите. Слегка взбейте белки с 1,5 ч. л. крахмала и 1 ст. л. воды, смешайте с курицей, оставьте на 1 ч.
    2. Древесные грибы замочите в теплой воде на 15–20 мин., удалите у них и у шиитаке жесткие ножки. Нарежьте грибы тонко и смешайте с курицей. Добавьте нарезанный полосками тофу.
    3. В кипящую воду выложите курицу, тофу и грибы, варите 3–4 мин., выньте шумовкой на бумажные полотенца.
    4. Поставьте вок на сильный огонь, раскалите. Выложите курицу с грибами и тофу, добавьте щепотку соли, сахар, весь соевый соус и уксус. Влейте куриный бульон, доведите до кипения. Смешайте 2 ч. л. крахмала с 2 ст. л. холодной воды, влейте в суп, перемешивайте до загустения. Разлейте по тарелкам,
    5. украсьте кинзой, полейте острым маслом.


     
    sch_tonya нравится это.
  2. Стася_Р

    Стася_Р Стася Р

    39
    Я тоже обожаю кисло-острый суп с курицей
    но сама делала только один раз.
     
    Л_Романофф нравится это.
  3. mosharina88

    mosharina88 Мошарина Диана

    15
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    bozieva81 нравится это.
  4. hygufeou

    hygufeou Member

    36
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать кисло-острый суп с курицей, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  5. Iioooooe

    Iioooooe Лиза Д

    71
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Лащук Ж, chasovitina97 и А_Строчук нравится это.
  6. Танюша_Ш

    Танюша_Ш Шония

    20
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант кисла-острого суп с курицей ещё не пробовала:D
     
Национальная кухня: