Китайский салат из ростков сои

  1. peqjdiu

    peqjdiu Member

    85

    Непростой рецепт китайского салата из ростков сои пошагово с фото.

    Простой рецепт китайского салата из ростков сои китайской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 34. Содержит всего 537 килокалорий.


    Китайский салат из ростков сои
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Китайская кухня
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 537 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Ростки сои 230 г
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Огурцы 1 штука
    • Репчатый лук 2 штуки
    • Кресс - салат 65 г
    • Оливковое масло 175 мл
    • Имбирь ½ чайной ложки
    • Красный винный уксус 55 мл
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Стебель сельдерея 1 штука
    • Томатное пюре 2 чайные ложки
    • Соль по вкусу
    • Лимонный сок 2 чайные ложки
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. В большой миске смешать ростки сои, нарезанный перец, кусочки огурца и кольца лука. Добавить листья кресс - салата. Накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник.
    2. Все ингредиенты для заправки поместить в блендер, влить 50-60 мл воды и взбить.
    3. Подавать салат и соус отдельно, чтобы каждый мог заправить салат по своему вкусу.


     
    pashaeva88 и Кира_С нравится это.
  2. Ариша_Ч

    Ариша_Ч Ариша Ч

    20
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  3. k_alsu

    k_alsu Корниец Алсу

    60
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать китайский салат из ростков сои, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  4. Ohusbalaj

    Ohusbalaj Дробицкая

    18
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Weekygiar нравится это.
Национальная кухня: