Очень простой рецепт клубнично–апельсиновый smoothie (смузей) пошагово с фото. Простой рецепт клубнично–апельсиновый smoothie (смузей) домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 49. Содержит всего 226 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептТехнология приготовления: ВзбиваниеВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 49Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 226 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКлубника (замороженная) 3 чашкиСок апельсиновый1 1/1, чашкаЙогурт (обезжиренный) 1 чашкаВанильный экстракт1/1, ч. л.Лед (кубики)1/1, чашкаПошаговоПоместите все ингредиенты в блендер и взбивайте сначала на медленной скорости 10 секунд.Промешайте ложкой получившуюся смесь, затем опять взбивайте в блендере на средней скорости 15-20 секунд. Остановите и промешайте. Теперь взбивайте на высокой скорости 15-20 секунд.Разлейте по стаканам и сразу подавайте.
Отличный вариант приготовления клубнично–апельсиновый smoothie (смузей). Обязательно воспользуешься рецептом!