Клубничный смузи с овсянкой

  1. ieaeiweo

    ieaeiweo Active Member

    105

    Очень простой рецепт клубничного смузи с овсянкой пошагово с фото.

    Оказывается, приготовить клубничный смузи с овсянкой в домашних условиях проще простого. Странно, но раньше я не делала его. Но после отдыха на море этот смузи стал привычным завтраком у нас дома.

    Для тех, кто ищет полезные легкие варианты завтрака, простой рецепт клубничного смузи с овсянкой - просто находка. Можно сахар заменить медом или делать вовсе без него. Такой полезный завтрак можно делать из любых фруктов круглый год. Кроме того клубничный смузи с овсянкой очень полезен детям, и они никогда не откажутся от такого завтрака или полдника. Успехов и приятного аппетита!

    Количество порций: 1


    Клубничный смузи с овсянкой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 133 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 1 порция

    • Клубника — 150 Грамм
    • Сахар — 2 Чайных ложки
    • Йогурт натуральный — 125 Грамм
    • Овсянка — 1,5 Ст. ложки

    Пошагово

    1. Клубнику помыть и почистить от плодоножек.
    2. Добавить сахар, йогурт и овсянку.
    3. Блендером все измельчить.
    4. Налить смузи в стакан и приятного аппетита!


     
    Arajzoe, qibnuz, Etoufnsed и ещё 1-му нравится это.
  2. Улья_М

    Улья_М Мандрика

    77
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Ложкина С и Wmketkmiw нравится это.
  3. Рудова Ю

    Рудова Ю Рудова Юля

    26
    спасибочки ieaeiweo
    попробуем обязательно
     
    Orynodo нравится это.
  4. Oudrorewo

    Oudrorewo Анастасия Б

    24
    А я думала разбираюсь в приговтолении клубничного смузи с овсянкой:D:D, аздесь такое:)
     
  5. Спасибо дорогуша чувствую рецепт клубничного смузи с овсянкой станет любимкой
    хочу хочу
     
    kozyrkova93 нравится это.
  6. Дудко А

    Дудко А Дудко Антонина

    28
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
Национальная кухня: