Кокосовый смузи

  1. Полина_Ш

    Полина_Ш Шушакова Полина

    83

    Очень простой рецепт кокосового смузи пошагово с фото.

    Простой рецепт кокосового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 мин. Содержит всего 142 килокалорий.


    Кокосовый смузи
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Нам понадобится: Блендер
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 142 килокалорий

    Ингредиенты на 5 порций

    • банан чищенный - 50 г
    • кокосовая стружка - 20 г
    • кокосовый сироп - 40 мл
    • яблочный сок - 50 мл
    • кокосовое пюре - 100 г

    Пошагово

    1. Все ингредиенты положить в блендер добавить 5-7 кубиков льда. Взбить до густого состояния.


     
    Iqbcttus нравится это.
  2. 1stlife

    1stlife Member

    87
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала кокосовый смузи первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Moouqko и owlnwq нравится это.
  3. Aaoorevc

    Aaoorevc Анастасия Маня

    85
    Кокосовый смузи - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Светлана_А и Oceeeov нравится это.
  4. fastovets82

    fastovets82 Марианна Ф

    83
    Я с дочкой делаем кокосовый смузи. Довольно вкусно выходит :)
     
    Zaepbyd и uweefiip нравится это.
  5. Osieuioa

    Osieuioa Запорожец Валя

    45
    Вкуснятина, обожаю кокосовый смузи
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Полина_Ш :)
     
    А_Глинкина и gorelikova89 нравится это.
  6. Wtrbblair

    Wtrbblair Киншова Люся

    35
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Iipdrie и kh_yaroslava нравится это.
  7. qeiujeo

    qeiujeo Member

    63
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  8. shefter82

    shefter82 Шефтер Зина

    44
    Надо попробовать
     
    Kiiuidei нравится это.
  9. Майя_Л

    Майя_Л Ларсен Майя

    49
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    ashirbakova78 нравится это.
  10. А_Вишнёва

    А_Вишнёва Вишнёва Анна

    34
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже кокосовый смузи получается здорово!
     
    Plaoixxna нравится это.
  11. Pcoudsiag

    Pcoudsiag Светлана

    20
    Полина_Ш, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Irlutui нравится это.
  12. Ogeowaj

    Ogeowaj Анна Д

    60
    Спасибочки :)
     
    ПолинаР и punova86 нравится это.
  13. Acoeooooa

    Acoeooooa Дроздова Ася

    19
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    r_lera нравится это.
  14. skornyakova79

    skornyakova79 Скорнякова Мая

    97
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  15. Копелева А

    Копелева А Копелева Ануля

    29
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  16. Rbewkdilk

    Rbewkdilk Кира

    29
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  17. ЭлеонораП

    ЭлеонораП Педченко Элеонора

    30
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик кокосового смузи
     
    Hmiecusgx нравится это.
Национальная кухня: