Коктейль Летний

  1. Э_Полулих

    Э_Полулих Элона П

    37

    Очень простой рецепт коктейля Летнего пошагово с фото.

    Простой рецепт коктейля Летнего fusion кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 144 килокалорий.


    Коктейль Летний
    • Национальная кухня: Fusion кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 144 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • ряженка 3,2% или 4% – 500 мл
    • клубника – 1 горсть
    • банан – 1 шт.
    • сахар (лучше тростниковый) – 2 ст. л.
    • крыжовник – 1 горсть

    Пошагово

    1. Крыжовник с 1 ст. л. сахара взбить в блендере в пюре и пропустить через сито, чтобы отделить от косточек и кожицы.
    2. Клубнику тоже взбить в блендере с 1 ст. ложкой сахара.
    3. Ягодные пюре разложить по формам и убрать в морозилку.
    4. Сахар не дает пюре замерзнуть, оно отлично хранится в морозилке до марта - апреля. Пюре само по себе очень вкусное и отличная альтернатива всяким вареньям и джемам. Отличная заправка для творога со сметаной на завтрак. Лично я делаю такие свежие «джемы» из клубники, малины, красной и черной смородины, из крыжовника.
    5. А коктейль делается очень просто. Наливаем в блендер ряженку, добавляем по ложке пюре из крыжовника и клубники.
    6. Получается необыкновенно свежий, нескучный коктейль! А если добавить 1 банан на 2 порции, то получается чудесный завтрак.
    7. Экспериментируйте с разными вкусами и живите не скучно!


     
    К_Бербирова нравится это.
  2. Ydtezsua

    Ydtezsua Никель Лиля

    26
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Полли_Б, Oaiuweqe и ejezmobe нравится это.
  3. Корнильцева Л

    Корнильцева Л Корнильцева Лиля

    22
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Ланка_И, Baeorue и sapon98 нравится это.
  4. Oeifrdsh

    Oeifrdsh Солтаханова Тома

    20
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  5. Xvooauiwo

    Xvooauiwo Прокопова Надя

    43
    я обязательно на днях попробую твой вариант коктейля летнего
     
    Xupqiqia, shashuk87 и Dgsuvmmeo нравится это.
  6. ПолинаД

    ПолинаД Дятлова Полина

    33
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Aozoiuge, МаяИ и Nodaulnhk нравится это.
  7. Анюша_П

    Анюша_П Першина

    23
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Э_Полулих
     
    Iuaoclx нравится это.
  8. Л_Наниева

    Л_Наниева Наниева

    32
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    М_Няппи нравится это.
  9. Как вкусно! У меня муж любитель коктейля летнего.
     
Национальная кухня: